.jpg)
Consulta, Coma chocolate
Chocolate sem acabar com a dieta.
Você pode incluir chocolate na sua dieta sem acabar com ela.
O segredo é ter moderação, já que 30g diárias são suficientes para saciar a vontade e aproveitar os benefícios do doce. Para não cair em tentação, divida as barras em porções de 30g. Ao juntar com frutas, barrinhas e granola, você ganha em dobro, já que também acrescenta os nutrientes desses alimentos. Mas não adianta exagerar na dose nessas combinações.
A vida se torna agradável seguindo algumas orientações, consultando e se informado, até o chocolate pode ser consumido diariamente sem causa problemas
Se o segredo é ter moderação, precisamos nos perguntar se estamos agindo da mesma forma com a nossa alma. Sim, corpo e alma. Até a organização mundial de saúde já vê o ser humano desta forma.
Por isso a pergunta: Você já pensou em ir a uma igreja?
Já ouviu falar em Jesus Cristo?
Se informe, consulte. Religar é informação.
